ASERTYWNOŚĆ

Ogłoszenie archiwalne

Pracownia Rozwoju Osobistego Kreska
zaprasza na szkolenie:

ASERTYWNOŚĆ
28 marca 2015 (sobota), g. 10.00-16.00

"Ludzie, którzy tracą czas czekając, aż zaistnieją najbardziej sprzyjające warunki, nigdy nic nie zdziałają. Najlepszy czas na działanie jest teraz!"
(M. Fisher)

Asertywność to umiejętność niezwykle przydatna w pracy nad swoim szczęściem. Zachowując się asertywnie, dajemy sobie i innym przestrzeń na samorealizację oraz zaspokajanie swoich potrzeb i potrzeb innych ludzi. Warsztat pokaże nam, czym jeszcze oprócz sławnego „mówienia NIE” jest asertywność i jak można nad nią skutecznie pracować w codziennym życiu.

W programie:
- czym różnią się od siebie asertywność, uległość i agresywność,
- jakie są prawa asertywności,
- strategie asertywne (jak odmawiać, jak wyrażać swoje potrzeby, jak prosić, jak dbać o siebie i o innych) - wykład i ćwiczenia,
- moje granice - refleksja nad swoim psychicznym terytorium.

Miejsce: ul. Grunwaldzka 37a/15, Poznań
Prowadzi: Karolina Kasprzak-Tomys – psycholog, trener rozwoju osobistego

Cena: 90 zł

Cena obejmuje:
– uczestnictwo w szkoleniu,
– materiały potrzebne do zajęć,
– zaświadczenie o udziale w szkoleniu,
– kawę, herbatę, wodę, drobny poczęstunek,
– liczne, ciekawe materiały zawierające gotowe ćwiczenia do wykorzystania w pracy nad asertywnością.

Zapisy: karolina@pracowniakreska.com (prosimy o podanie imienia, nazwiska, nr tel. i tytułu szkolenia)

Zapraszamy :)

Wyświetleń: 173
Ta strona korzysta z plików cookies. Parametry ich działania możesz ustawić w swojej przeglądarce. Więcej na ten temat możesz zobaczyć [ tutaj ].
X